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  Service  


   ヨガ 


日時: 月曜日 ~ 土曜日  10:00 ~ 11:00、14:00 ~ 15:00、18:00 ~ 19:00
内容: 基本的なヨガの動きで体をほぐし、インナーマッスルを鍛えます
定員: 各10組
料金: ¥3,500


 


 
トレッチ体操 


日時:月曜日 ~ 木曜日、日曜日  9:00 ~ 10:00、13:00 ~ 14:00、17:00 ~ 18:00
内容:ストレッチとヨガを組み合わせ、柔軟を目的に体幹を鍛えます
定員:各15組
料金: ¥3,000    






 
 モビバン
 


日時:金曜日 ~ 日曜日  11:00 ~ 12:00、16:00 ~ 17:00、20:00 ~ 21:00
内容:モビバンを使用してストレッチを行い、筋肉を鍛えていきます。

定員:各20組
料金: ¥3,000






   個人レッスン 


日時:ご相談ください
内容:個人のご要望に応じて最適なレッスンを作成します。鍛えたい部分等ご相談ください。
定員:1名
料金: ¥4,000